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 |  7.2 km | 00:51:28 | 07:11/km日期: 2013-10-07 18:23 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 陰, 涼快 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% Pace: 07'11" / 07'15" / 07'29" / 07'11" / 07'20" / 07'00" / 06'55" / 07'20" / 雙腿鐵腿痠痛, 還是盡量完成不輕鬆的慢速, 排乳酸恢復跑 10月累積里程 : 172.86 km GPX 上傳 | 11 years ago
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