朱家賢 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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6.3 km | 00:44:36 | 07:03/km

日期: 2016-12-17 08:04 - 地點: 水里街 - 天氣: 非常的好 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'46" / 06'02" / 06'07" / 07'26" / 08'52" / 07'00" / 07'26" /

12月累積里程 : 44.99 km

Brooks T7 黃累積 : 256.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭翔鴻, 蕭家福和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'02"	00:12'48"
3	06'07"	00:18'55"
4	07'26"	00:26'21"
5	08'52"	00:35'13"
6	07'00"	00:42'13"
6.3	07'25"	00:44'36"

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