趁咖未麻快照 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

7.1 km | 00:38:42 | 05:26/km

日期: 2016-12-14 18:06 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'29" / 05'28" / 05'41" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28" (+00'12")

1001 / 1001

2

05'28"

(10'57")

05'27" (+00'11")

1000 / 2002

3

05'36"

(16'33")

05'37" (+00'21")

994 / 2996

4

05'30"

(22'03")

05'24" (+00'08")

1015 / 4012

5

05'24"

(27'27")

05'25" (+00'09")

994 / 5006

展開計圈分析

台中

趁咖未麻快照

·

12月累積里程 : 155.80 km

Android - ZTE Amazing A5S 上傳 | 8 years ago

muni, 紀志成和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	05'41"	00:16'38"
4	05'25"	00:22'03"
5	05'24"	00:27'27"
6	05'22"	00:32'49"
7	05'17"	00:38'06"
7.1	05'27"	00:38'42"

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