14.1 km | 01:21:09 | 05:45/km日期: 2016-12-15 10:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 06'15" / 06'22" / 06'06" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 05'39" / 05'48" / 05'34" / 05'22" / 05'27" / 05'34" / 05'15" / 05'32" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'22" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 06'02" | 00:24'45" |
| 5 | 05'53" | 00:30'38" |
| 6 | 05'50" | 00:36'28" |
| 7 | 05'39" | 00:42'07" |
| 8 | 05'48" | 00:47'55" |
| 9 | 05'34" | 00:53'29" |
| 10 | 05'22" | 00:58'51" |
| 11 | 05'27" | 01:04'18" |
| 12 | 05'34" | 01:09'52" |
| 13 | 05'15" | 01:15'07" |
| 14 | 05'32" | 01:20'39" |
| 14.1 | 04'35" | 01:21'08" |
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