6.0 km | 00:29:53 | 04:57/km日期: 2016-12-15 07:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'28" / 05'11" / 04'55" / 04'46" / 04'48" / 04'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.48 km 
skechers GoRun Ride3 夜鷹 綠色 累積 :
2439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'11" | 00:10'39" |
| 3 | 04'55" | 00:15'34" |
| 4 | 04'46" | 00:20'20" |
| 5 | 04'48" | 00:25'08" |
| 6 | 04'32" | 00:29'40" |
| 6.0 | 04'06" | 00:29'48" |
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