💕💪徐曉凌 💕💪 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

12.1 km | 01:10:27 | 05:48/km

日期: 2016-12-15 16:11 - 地點: 操場 - 天氣: 冷枝枝的 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'48" / 06'47" / 06'28" / 07'03" / 06'50" / 07'02" / 07'07" / 06'58" / 07'12" / 07'11" / 07'49" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

·

12月累積里程 : 269.19 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

謝志遠, Lily Queen 和其他 16 人說推

·

David 曉凌。晚上好～天冷適時添加衣物！注意保暖

2016-12-15 17:33 ·

1 個人推

💕💪徐曉凌 💕💪 david兄謝謝你每天的鼓勵✌✌✌

2016-12-15 22:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'47"	00:13'35"
3	06'28"	00:20'03"
4	07'03"	00:27'06"
5	06'50"	00:33'56"
6	07'02"	00:40'58"
7	07'07"	00:48'05"
8	06'58"	00:55'03"
9	07'12"	01:02'15"
10	07'11"	01:09'26"
10.1	07'49"	01:10'27"

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