Jason Hsieh 2016/12/18 訓練日誌

Jason Hsieh 基隆
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Jason Hsieh

11.1 km | 00:54:26 | 04:53/km

日期: 2016-12-18 16:34 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'52" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'59" / 04'56" / 04'57" / 04'52" / 04'59" / 04'51" / 04'46" / 03'48" /

12月累積里程 : 119.29 km

adidas adizero adios boost 2 累積 : 2758.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王家康, 施大大和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'54"	00:09'46"
3	04'54"	00:14'40"
4	04'54"	00:19'34"
5	04'59"	00:24'33"
6	04'56"	00:29'29"
7	04'57"	00:34'26"
8	04'52"	00:39'18"
9	04'59"	00:44'17"
10	04'51"	00:49'08"
11	04'46"	00:53'54"
11.1	04'30"	00:54'26"

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