2016年最後一場半馬,終於把高懸將近快兩年的紀錄給刷新也順利挺進95分內!!!好感動T^T
回想今年初在跑完屏東阿猴全馬以後就開始呈現耍廢模式...開始覺得比賽好像報太多了,加上腳傷也跑得不順,就出現厭跑狀況>"<索性就讓自己放長假,所以暑假那段期間才會一直騎著鐵馬到處晃XDD
到九月海科館半馬跑完後覺得該給自己訂下一個目標,目標就是年底台北馬半馬95分。
目標訂定以後,就陸續報名賽事以賽代訓,而我報名的賽事都是以山路半馬為主,原因無他,單純覺得山路跑起來比平路有趣,而且我本來就不是速度型的跑平路可能跑沒兩公里就掛了,也剛好藉由跑山路的坡來加強自己的心肺能力。
今天站在起跑線上不緊張是騙人的,還沒起跑我的腋下已經全濕....槍聲一響,只能衝啦!第一公里繞過101後,可能是因為太過緊張,肌肉不能完全放鬆,兩隻小腿的脛前肌超緊,當下覺得阿靠..完了,但我不想放棄啊!!因為前幾K配速都有穩穩地跑進430內,跑到第五公里水站拿水小走一下繼續向前,左腳不適感慢慢減輕,重新調整後,跑到快八公里處右小腿不適感也逐漸消失,終於能好好放鬆地跑了,就這樣一路到麥帥二橋下橋處約18K,看錶覺得自己真的有機會能夠達標增加不少信心,最後三公里,完全專注在賽道上以及自己的呼吸上面,跑出基隆路地下道剩下最後一公里無比漫長,剩下幾百公尺遠處能看到終點上的時間是1:33:5X,時間在倒數,剩下最後快一百公尺,1:34:1X,只能把最後吃奶的力氣用上我一定可以跑進1:34:30內的!
最後完賽時間1:34:28,均速4'28"。
感謝賽道上幫我加油打氣的各位,抱歉不能即時回應你們>///<眼睛雖然是直視前方,但你們的呼喊我真的有聽進耳裡放進心裡,也因為有你們加油聲讓我更有動力往前。