5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km日期: 2016-12-20 08:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5637 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'49" / 05'44" / 05'42" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1001 / 1001 | 187 / 85 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1006 / 2007 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1005 / 3013 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1005 / 4019 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'40" | 1003 / 5022 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'34" | 209 / 5232 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.99 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'44" | 00:23'38" |
| 5 | 05'42" | 00:29'20" |
| 5.2 | 05'34" | 00:30'30" |
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