老聰 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

老聰彰化
ID 42227

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6.6 km | 00:42:07 | 06:20/km

日期: 2013-10-10 06:20 - 地點: 村上-進昌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'22" / 06'35" / 06'38" / 06'22" / 06'17" / 05'59" / 06'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 270.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

Michael Liao, lvychen 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'35"	00:12'57"
3	06'38"	00:19'35"
4	06'22"	00:25'57"
5	06'17"	00:32'14"
6	05'59"	00:38'13"
6.6	06'09"	00:42'07"

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