Cheng Lung Lin 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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13.4 km | 01:12:49 | 05:26/km

日期: 2016-12-29 17:57 - 天氣: 冷支支 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'17" / 05'09" / 05'11" / 05'13" / 05'30" / 05'23" / 05'33" / 05'28" / 05'38" / 05'25" / 05'46" / 05'17" / 05'48" / 05'44" /

12月累積里程 : 160.37 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿本, Shine Wang 和其他 21 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-12-29 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'09"	00:10'26"
3	05'11"	00:15'37"
4	05'13"	00:20'50"
5	05'30"	00:26'20"
6	05'23"	00:31'43"
7	05'33"	00:37'16"
8	05'28"	00:42'44"
9	05'38"	00:48'22"
10	05'25"	00:53'47"
11	05'46"	00:59'33"
12	05'17"	01:04'50"
13	05'48"	01:10'38"
13.4	05'44"	01:12'49"

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