8.3 km | 00:42:01 | 05:03/km日期: 2016-12-26 18:40 - 總爬升: 103 m - 地點: 長泰產業道路 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'53" / 05'07" / 04'47" / 05'06" / 05'06" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'07") | 1007 / 1007 | 194 / 88 |
| 2 | | 05'06" (+00'23") | 1010 / 2017 | 197 / 99 |
| 3 | | 04'43" | 1002 / 3020 | 196 / 107 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1005 / 4025 | 198 / 99 |
| 5 | | 05'04" (+00'21") | 1004 / 5030 | 196 / 100 |
| 6 | | 04'46" (+00'03") | 1005 / 6035 | 195 / 107 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 1005 / 7040 | 193 / 107 |
| 8 | | 04'50" (+00'07") | 1005 / 8046 | 195 / 105 |
| 9 | | 04'54" (+00'11") | 308 / 8355 | 192 / 105 |
12月累積里程 : 262.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'07" | 00:11'00" |
| 3 | 04'47" | 00:15'47" |
| 4 | 05'06" | 00:20'53" |
| 5 | 05'06" | 00:25'59" |
| 6 | 04'48" | 00:30'47" |
| 7 | 04'48" | 00:35'35" |
| 8 | 04'52" | 00:40'27" |
| 8.3 | 05'04" | 00:42'01" |
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