莫仔 2016/05/23 訓練日誌

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莫仔

10.0 km | 00:46:56 | 04:40/km

日期: 2016-05-23 19:52 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9438 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 04'40" / 04'37" / 04'18" / 04'49" / 04'46" / 04'24" / 04'32" / 04'38" / 04'36" / 05'10" /

5月累積里程 : 280.42 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'40"	00:10'07"
3	04'37"	00:14'44"
4	04'18"	00:19'02"
5	04'49"	00:23'51"
6	04'46"	00:28'37"
7	04'24"	00:33'01"
8	04'32"	00:37'33"
9	04'38"	00:42'11"
10	04'36"	00:46'47"
10.0	05'07"	00:46'56"

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