💕💪徐曉凌 💕💪 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

18.2 km | 01:45:25 | 05:46/km

日期: 2017-01-02 05:49 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'55" / 07'04" / 07'10" / 07'20" / 07'12" / 07'06" / 07'04" / 07'12" / 07'27" / 07'35" / 07'21" / 07'25" / 07'21" / 06'59" / 16'56" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

RAY-HSU 說推

·

各位Mw大大早安😂😂😂 偷懶三天早上早早起床動茲動茲一下💪💪💪 自主訓練

1月累積里程 : 223.18 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

林教官, 大羅和其他 28 人說推

·

觀看另 5 則留言

💕💪徐曉凌 💕💪 哈名字打錯了拍誰

2017-01-02 10:09 ·

1 個人推

Alex Alex Alex 曉凌好棒的速度距離超厲害!

2017-01-02 10:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'04"	00:13'59"
3	07'10"	00:21'09"
4	07'20"	00:28'29"
5	07'12"	00:35'41"
6	07'06"	00:42'47"
7	07'04"	00:49'51"
8	07'12"	00:57'03"
9	07'27"	01:04'30"
10	07'35"	01:12'05"
11	07'21"	01:19'26"
12	07'25"	01:26'51"
13	07'21"	01:34'12"
14	06'59"	01:41'11"
14.6	07'41"	01:45'25"

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