瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

1.1 km | 00:05:32 | 04:53/km

日期: 2017-01-02 17:01 - 平均心率: 20 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 982 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86

Pace: 04'42" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'55"

(04'55")

04'54"

1002 / 1002

177 / 115

2

00'37"

(05'32")

04'43"

130 / 1132

180 / 117

1月累積里程 : 302.54 km

TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 許崑柱和其他 24 人說推

·


	目標心跳區間: 109~ 142

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
1.1	06'23"	00:05'32"

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