瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
ID 4828

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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

2.0 km | 00:09:52 | 04:58/km

日期: 2017-01-02 16:46 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1787 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85

Pace: 05'01" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'01"

(05'01")

04'57"

1012 / 1012

181 / 111

2

04'51"

(09'52")

04'57"

976 / 1988

180 / 111

陪跑2K

1月累積里程 : 302.54 km

TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 許崑柱和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2.0	04'57"	00:09'52"

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