7.0 km | 01:48:06 | 15:21/km日期: 2015-06-03 08:20 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 29'40" / 26'35" / 30'59" / 11'28" / 07'22" / 06'57" / 05'49" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'38" (+23'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'36" (+20'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'13" (+15'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+05'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 333.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'40" | 00:29'40" |
| 2 | 26'35" | 00:56'15" |
| 3 | 30'59" | 01:27'14" |
| 4 | 11'28" | 01:38'42" |
| 5 | 07'22" | 01:46'04" |
| 6 | 06'57" | 01:53'01" |
| 7 | 05'49" | 01:58'50" |
| 7.0 | 06'01" | 01:59'04" |
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