Clin Chang 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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4.0 km | 00:22:21 | 05:32/km

日期: 2017-01-17 17:01 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'28" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'10")

995 / 995

2

05'35"

(11'12")

05'32" (+00'04")

1006 / 2002

3

05'30"

(16'42")

05'28"

1004 / 3006

4

05'34"

(22'16")

05'30" (+00'02")

1009 / 4016

5

00'05"

(22'21")

05'40" (+00'12")

14 / 4031

1月累積里程 : 6.08 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

YH, 張筱婷和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'30"	00:11'12"
3	05'30"	00:16'42"
4	05'28"	00:22'10"
4.0	06'06"	00:22'21"

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