朱家賢 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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6.1 km | 00:44:18 | 07:16/km

日期: 2017-01-08 07:30 - 地點: 水里 - 天氣: 跑步的好天氣 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'25" / 06'40" / 07'26" / 06'38" / 06'36" / 08'56" / 07'25" /

1月累積里程 : 6.08 km

Saucony RACING 累積 : 125.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶芸, 蕭家福和其他 6 人說推

·

王英谷賢哥好啊！

2017-01-09 07:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'40"	00:14'05"
3	07'26"	00:21'31"
4	06'38"	00:28'09"
5	06'36"	00:34'45"
6	08'56"	00:43'41"
6.1	07'21"	00:44'18"

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