Nick Hsu 2012/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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9.6 km | 00:55:07 | 05:43/km

日期: 2012-08-06 05:30 - 地點: 台南市新市區社內里 - 天氣: Cloudy - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'36" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'37" /

1. 莎娃面對小威毫無招架之力, 哭哭~
2. 回圖書館唸日文, 可愛妹難再得~
3. 這個年紀又沒結婚很怕親戚聚在一起的場合.

8月累積里程 : 123.49 km

M1 上傳 | 12 years ago

自由, i-太陽和其他 11 人說推

·

ROCK 第三點我可以感受Orz問題老是一樣(攤手)

2012-08-06 07:57 ·

卓志峰哈我也是, 不過我已經習慣了 >_<

2012-08-06 08:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'43"	00:23'16"
5	05'42"	00:28'58"
6	05'37"	00:34'35"
7	05'41"	00:40'16"
8	05'42"	00:45'58"
9	05'41"	00:51'39"
9.6	05'37"	00:55'07"

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