10.5 km | 00:55:58 | 05:19/km日期: 2017-01-08 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'33" / 05'46" / 05'34" / 05'05" / 07'36" / 05'02" / 05'30" / 05'05" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'03") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.21 km 
亞瑟士 虎走4練習鞋 累積 :
2208.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'46" | 00:22'18" |
| 5 | 05'34" | 00:27'52" |
| 6 | 05'05" | 00:32'57" |
| 7 | 07'36" | 00:40'33" |
| 8 | 05'02" | 00:45'35" |
| 9 | 05'30" | 00:51'05" |
| 10 | 05'05" | 00:56'10" |
| 10.5 | 05'05" | 00:58'43" |
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