陳阿典 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿典桃園
ID 27875

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10.8 km | 01:01:57 | 05:44/km

日期: 2013-10-15 23:21 - 總爬升: 391 m - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 05'33" / 05'30" / 05'39" / 05'57" / 05'52" / 05'37" / 05'37" / 05'41" / 05'48" / 05'50" /

10月累積里程 : 89.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳漢宗, 郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'33"	00:11'43"
3	05'30"	00:17'13"
4	05'39"	00:22'52"
5	05'57"	00:28'49"
6	05'52"	00:34'41"
7	05'37"	00:40'18"
8	05'37"	00:45'55"
9	05'41"	00:51'36"
10	05'48"	00:57'24"
10.8	05'50"	01:01'57"

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