6.3 km | 00:37:00 | 05:53/km日期: 2017-01-12 05:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 05'38" / 06'40" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'32") | 5308 / 5308 |
| 2 | | 04'07" | 40 / 5348 |
| 3 | | 07'15" (+03'08") | 137 / 5486 |
| 4 | | 04'07" | 40 / 5527 |
| 5 | | 07'42" (+03'35") | 129 / 5656 |
| 6 | | 04'29" (+00'22") | 37 / 5694 |
| 7 | | 08'02" (+03'55") | 124 / 5818 |
| 8 | | 04'31" (+00'24") | 36 / 5855 |
| 9 | | 08'23" (+04'16") | 119 / 5974 |
| 10 | | 04'58" (+00'51") | 33 / 6007 |
| 11 | | 08'06" (+03'59") | 123 / 6131 |
| 12 | | 05'03" (+00'56") | 32 / 6164 |
| 13 | | 08'09" (+04'02") | 122 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'39" | 00:16'47" |
| 4 | 05'43" | 00:22'30" |
| 5 | 05'38" | 00:28'08" |
| 6 | 06'40" | 00:34'48" |
| 6.3 | 07'40" | 00:37'00" |
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