15.0 km | 01:35:06 | 06:19/km日期: 2017-01-11 18:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 16203 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'18" / 06'24" / 06'31" / 06'38" / 06'19" / 06'17" / 06'19" / 06'05" / 06'14" / 06'27" / 06'23" / 06'05" / 06'00" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'32") | 1004 / 1004 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+01'28") | 1005 / 2009 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+01'26") | 1008 / 3017 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'22" (+01'31") | 1006 / 4024 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+01'36") | 1000 / 5024 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'49" (+01'58") | 1008 / 6032 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'18" (+01'27") | 1001 / 7034 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'14" (+01'23") | 1006 / 8040 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'16" (+01'25") | 1004 / 9045 | 170 / 93 |
| 10 | | 06'02" (+01'11") | 1006 / 10052 | 169 / 97 |
| 11 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 11052 | 172 / 93 |
| 12 | | 06'29" (+01'38") | 1001 / 12054 | 171 / 89 |
| 13 | | 06'23" (+01'32") | 1008 / 13062 | 170 / 91 |
| 14 | | 05'58" (+01'07") | 1003 / 14066 | 173 / 96 |
| 15 | | 05'56" (+01'05") | 1002 / 15069 | 171 / 98 |
| 16 | | 04'51" | 10 / 15079 | 160 / 128 |
| 17 | | 08'07" (+03'16") | 8 / 15087 | 120 / 102 |
| 18 | | 08'07" (+03'16") | 8 / 15095 | 120 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 4 | 06'24" | 00:25'29" |
| 5 | 06'31" | 00:32'00" |
| 6 | 06'38" | 00:38'38" |
| 7 | 06'19" | 00:44'57" |
| 8 | 06'17" | 00:51'14" |
| 9 | 06'19" | 00:57'33" |
| 10 | 06'05" | 01:03'38" |
| 11 | 06'14" | 01:09'52" |
| 12 | 06'27" | 01:16'19" |
| 13 | 06'23" | 01:22'42" |
| 14 | 06'05" | 01:28'47" |
| 15 | 06'00" | 01:34'47" |
| 15.0 | 17'07" | 01:35'06" |
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