梁爽 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

梁爽新北市
ID 96261

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10.1 km | 01:08:47 | 06:49/km

日期: 2017-01-07 21:07 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'40" / 06'57" / 06'41" / 06'37" / 07'02" / 06'49" / 07'14" / 06'57" / 05'37" /

桃廠

1月累積里程 : 67.96 km

Brooks 累積 : 581.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

SF.H, 林國章和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
4	06'57"	00:26'59"
5	06'41"	00:33'40"
6	06'37"	00:40'17"
7	07'02"	00:47'19"
8	06'49"	00:54'08"
9	07'14"	01:01'22"
10	06'57"	01:08'19"
10.1	05'36"	01:08'47"

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