6.7 km | 00:40:03 | 06:01/km日期: 2017-01-14 11:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'33" / 05'26" / 05'57" / 06'54" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'38") | 847 / 847 |
| 2 | | 05'36" (+02'21") | 1781 / 2629 |
| 3 | | 03'30" (+00'15") | 100 / 2729 |
| 4 | | 05'50" (+02'35") | 513 / 3243 |
| 5 | | 03'25" (+00'10") | 100 / 3343 |
| 6 | | 06'05" (+02'50") | 492 / 3835 |
| 7 | | 03'15" | 100 / 3935 |
| 8 | | 06'06" (+02'51") | 490 / 4426 |
| 9 | | 03'24" (+00'09") | 100 / 4526 |
| 10 | | 06'19" (+03'04") | 474 / 5000 |
| 11 | | 03'29" (+00'14") | 100 / 5100 |
| 12 | | 06'59" (+03'44") | 429 / 5529 |
| 13 | | 03'32" (+00'17") | 100 / 5629 |
| 14 | | 08'43" (+05'28") | 343 / 5973 |
| 15 | | 07'18" (+04'03") | 684 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'33" | 00:16'58" |
| 4 | 05'26" | 00:22'24" |
| 5 | 05'57" | 00:28'21" |
| 6 | 06'54" | 00:35'15" |
| 6.7 | 07'17" | 00:40'03" |
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