7.0 km | 00:54:07 | 07:43/km日期: 2017-01-14 07:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'53" / 07'52" / 08'14" / 16'16" / 08'29" / 08'31" / 05'02" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.21 km 
亞瑟士 虎走4練習鞋 累積 :
2208.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'52" | 00:15'45" |
| 3 | 08'14" | 00:23'59" |
| 4 | 16'16" | 00:40'15" |
| 5 | 08'29" | 00:48'44" |
| 6 | 08'31" | 00:57'15" |
| 7 | 05'02" | 01:02'17" |
| 7.0 | 03'23" | 01:02'19" |
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