第28馬 #大雪山馬拉松 順利完賽~
( #完賽時間 3:53:39 (去程 2:16 / 回程 1:37))

本來只是來代跑兼練練LSD，沒想到大會還允許跑完可以改名字，只要不上凸台就好~ 於是多賺到一馬 :p

第一次來跑大雪山的路線，去程連續 21K 上坡，約爬升1000公尺，回程則是連續 21K 下坡~

由於今天打算來練練LSD，所以用大約 90%~95% 的力氣來跑~ 去程跟百樂一起慢慢爬上去，到了折返點後，由於我下坡比較快，所以就開始自己跑自己的~
跑到 35K 時，不知道是不是因為天氣太冷，左膝外側忽然緊緊的，疑似 ITB 的症狀，所以趕緊降速，還好進補給站再起跑後就又恢復正常，為了避免又再發作，於是就順順跑回終點，不亂加速~

恭喜 寶麟哥、小潘潘、飛哥、許志誠大哥、國韶、熱血楊、片妮、素真姐、Ni Ni Bao 上凸台~~~

and... Vicky 下次不要帶錯晶片啦，不然這次也可以上凸台了... >"<

ps: 忽然想到，這是第三場全馬破4ㄟ...and 前兩場都是萬金石破4&破PB...XDDD

#run #tang_run