5.0 km | 00:28:50 | 05:46/km日期: 2017-01-13 18:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'12" / 04'54" / 04'54" / 04'34" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'32") | 878 / 878 |
| 2 | | 22'37" (+18'01") | 115 / 993 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 1993 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 2993 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 3993 |
| 6 | | 07'14" (+02'38") | 1000 / 4993 |
| 7 | | 20'29" (+15'53") | 5 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.59 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 04'54" | 00:12'06" |
| 3 | 04'54" | 00:17'00" |
| 4 | 04'34" | 00:21'34" |
| 5.0 | 07'16" | 00:28'50" |
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