5.1 km | 00:31:00 | 06:06/km日期: 2017-01-16 18:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'18" / 05'54" / 05'54" / 05'20" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'38") | 1004 / 1004 | 160 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'57") | 1006 / 2010 | 164 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1004 / 3015 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1005 / 4020 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'21" | 1005 / 5026 | 168 / 110 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 82 / 5108 | 158 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 05'54" | 00:19'13" |
| 4 | 05'54" | 00:25'07" |
| 5 | 05'20" | 00:30'27" |
| 5.1 | 06'39" | 00:31'00" |
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