6.0 km | 00:29:42 | 04:57/km日期: 2017-01-16 05:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'06" / 04'57" / 04'51" / 04'48" / 04'50" / 04'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'47") | 398 / 398 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'03" (+00'24") | 405 / 803 | 169 / 116 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 408 / 1212 | 165 / 125 |
| 4 | | 05'00" (+00'21") | 402 / 1614 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'55" (+00'16") | 406 / 2020 | 172 / 117 |
| 6 | | 04'51" (+00'12") | 408 / 2428 | 172 / 119 |
| 7 | | 04'52" (+00'13") | 403 / 2831 | 172 / 118 |
| 8 | | 04'49" (+00'10") | 408 / 3240 | 172 / 120 |
| 9 | | 04'39" | 411 / 3652 | 171 / 125 |
| 10 | | 04'57" (+00'18") | 400 / 4052 | 172 / 117 |
| 11 | | 04'44" (+00'05") | 415 / 4467 | 170 / 123 |
| 12 | | 04'58" (+00'19") | 405 / 4873 | 172 / 116 |
| 13 | | 04'47" (+00'08") | 406 / 5279 | 172 / 120 |
| 14 | | 04'40" (+00'01") | 406 / 5686 | 175 / 122 |
| 15 | | 04'42" (+00'03") | 410 / 6096 | 173 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.45 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'57" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'48" | 00:19'42" |
| 5 | 04'50" | 00:24'32" |
| 6 | 04'42" | 00:29'14" |
| 6.1 | 04'47" | 00:29'42" |
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