7.3 km | 00:47:00 | 06:24/km日期: 2017-01-17 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'18" / 06'15" / 06'11" / 06'17" / 06'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'46") | 6349 / 6349 |
| 2 | | 04'31" | 55 / 6404 |
| 3 | | 07'35" (+03'04") | 197 / 6602 |
| 4 | | 04'57" (+00'26") | 50 / 6652 |
| 5 | | 07'29" (+02'58") | 200 / 6853 |
| 6 | | 04'51" (+00'20") | 51 / 6904 |
| 7 | | 07'57" (+03'26") | 188 / 7093 |
| 8 | | 05'18" (+00'47") | 47 / 7140 |
| 9 | | 07'44" (+03'13") | 193 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'18" | 00:18'57" |
| 4 | 06'15" | 00:25'12" |
| 5 | 06'11" | 00:31'23" |
| 6 | 06'17" | 00:37'40" |
| 7 | 06'49" | 00:44'29" |
| 7.3 | 07'32" | 00:47'00" |
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