💕💪徐曉凌 💕💪 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

21.2 km | 02:08:41 | 06:04/km

日期: 2017-01-17 16:10 - 地點: 操場 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'47" / 06'35" / 07'00" / 06'55" / 06'52" / 07'10" / 07'17" / 07'11" / 07'21" / 07'26" / 07'16" / 07'39" / 07'53" / 07'49" / 08'11" / 07'41" / 07'56" / 18'30" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

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今天的自主半馬好累ㄧㄣˋㄍㄣ的一直看公里數哈哈😂😂😂

1月累積里程 : 223.18 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

謝志遠, 侯忠義和其他 46 人說推

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觀看另 9 則留言

Alex Alex Alex 早安跑跑愉快
在跟誰比賽呢又跑了21K. 太厲害!

2017-01-18 08:54 ·

2 個人推

Naya 好厲害哦

2017-01-18 14:38 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	07'00"	00:20'22"
4	06'55"	00:27'17"
5	06'52"	00:34'09"
6	07'10"	00:41'19"
7	07'17"	00:48'36"
8	07'11"	00:55'47"
9	07'21"	01:03'08"
10	07'26"	01:10'34"
11	07'16"	01:17'50"
12	07'39"	01:25'29"
13	07'53"	01:33'22"
14	07'49"	01:41'11"
15	08'11"	01:49'22"
16	07'41"	01:57'03"
17	07'56"	02:04'59"
17.4	09'01"	02:08'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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