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 |  22.1 km | 02:22:26 | 06:27/km日期: 2017-01-22 08:02 - 總爬升: 578 m - 地點: 泰山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 58% Pace: 06'10" / 06'18" / 06'16" / 06'33" / 07'21" / 09'32" / 05'53" / 05'57" / 07'34" / 07'10" / 05'39" / 06'05" / 05'48" / 06'57" / 12'23" / 06'19" / 05'56" / 06'04" / 06'22" / 11'02" / 05'41" / 05'46" / 05'50" /
 新北市賴秋景  感冒稍癒，與 胡兄、阿德兄約跑泰山。爬坡時，差點被阿德兄拉爆，才驚覺這次感冒對氣管的影響，吸氣時感覺換氣能力減弱，跑完舒暢。很開心與好友邊曬太陽邊運動聊天，更開心 胡兄完成山路初半馬！
1月累積里程 : 218.21 km TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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