12.5 km | 01:22:22 | 06:35/km日期: 2017-01-18 13:54 - 地點: 內湖運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1451 Cal - 總步數: 13271 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'10" / 06'48" / 06'35" / 06'35" / 06'20" / 06'21" / 06'19" / 06'15" / 06'35" / 06'24" / 06'51" / 06'02" / 10'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'48" | 00:12'58" |
| 3 | 06'35" | 00:19'33" |
| 4 | 06'35" | 00:26'08" |
| 5 | 06'20" | 00:32'28" |
| 6 | 06'21" | 00:38'49" |
| 7 | 06'19" | 00:45'08" |
| 8 | 06'15" | 00:51'23" |
| 9 | 06'35" | 00:57'58" |
| 10 | 06'24" | 01:04'22" |
| 11 | 06'51" | 01:11'13" |
| 12 | 06'02" | 01:17'15" |
| 12.5 | 10'15" | 01:22'22" |
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