Huang jun Lin 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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5.5 km | 00:31:35 | 05:47/km

日期: 2017-01-26 05:51 - 地點: 產業道路 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%

Pace: 05'31" / 05'38" / 05'54" / 06'03" / 05'52" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

994 / 994

2

05'43"

(11'09")

05'39" (+00'12")

1009 / 2003

3

05'49"

(16'58")

05'51" (+00'24")

993 / 2997

4

06'08"

(23'06")

06'03" (+00'36")

1011 / 4009

5

05'52"

(28'58")

05'50" (+00'23")

1003 / 5012

6

02'37"

(31'35")

05'56" (+00'29")

439 / 5452

1月累積里程 : 78.28 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

郭富森, 辜裕祥和其他 6 人說推

·

觀看另 3 則留言

Huang jun Lin 賢哥我是天黑跑到天亮，哈哈

2017-01-26 10:51 ·

1 個人推

辜裕祥運動愉快，晚安

2017-01-26 23:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	05'54"	00:17'03"
4	06'03"	00:23'06"
5	05'52"	00:28'58"
5.5	05'48"	00:31'35"

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