10.0 km | 01:03:13 | 06:18/km日期: 2017-02-04 22:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10035 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'00" / 06'05" / 06'14" / 06'16" / 06'23" / 06'24" / 06'25" / 06'20" / 06'27" / 06'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1004 / 1004 | 155 / 107 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1002 / 2007 | 156 / 105 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1004 / 3011 | 157 / 102 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1004 / 4016 | 158 / 100 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1011 / 5027 | 157 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 6028 | 159 / 99 |
| 7 | | 06'24" (+00'24") | 1003 / 7031 | 160 / 97 |
| 8 | | 06'23" (+00'23") | 1001 / 8033 | 161 / 97 |
| 9 | | 06'25" (+00'25") | 1003 / 9037 | 160 / 97 |
| 10 | | 06'26" (+00'26") | 1005 / 10043 | 160 / 96 |
| 11 | | 08'28" (+02'28") | 5 / 10048 | 140 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.01 km 
Skechers Gorun Ride3 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'05" | 00:12'05" |
| 3 | 06'14" | 00:18'19" |
| 4 | 06'16" | 00:24'35" |
| 5 | 06'23" | 00:30'58" |
| 6 | 06'24" | 00:37'22" |
| 7 | 06'25" | 00:43'47" |
| 8 | 06'20" | 00:50'07" |
| 9 | 06'27" | 00:56'34" |
| 10 | 06'30" | 01:03'04" |
| 10.0 | 28'14" | 01:03'14" |
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