💕💪徐曉凌 💕💪 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

10.5 km | 01:01:16 | 05:50/km

日期: 2017-01-23 14:31 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 55%

Pace: 06'39" / 06'42" / 06'48" / 06'29" / 06'40" / 06'52" / 07'27" / 07'27" / 12'24" /

新北市

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新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

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基本訓練太冷了不跑了鼻水一直流風又大逆風很難跑😆

1月累積里程 : 223.18 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

謝志遠, 侯忠義和其他 46 人說推

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觀看另 3 則留言

興祥晚上好風大不好跑哦運動愉快哦:-)

2017-01-23 18:32 ·

1 個人推

Alex Alex Alex 甜圈圈
早安
好有元氣喔
過年了要幸福快樂唷

2017-01-25 07:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'42"	00:13'21"
3	06'48"	00:20'09"
4	06'29"	00:26'38"
5	06'40"	00:33'18"
6	06'52"	00:40'10"
7	07'27"	00:47'37"
8	07'27"	00:55'04"
8.8	08'09"	01:01'16"

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