8.8 km | 01:19:26 | 09:02/km日期: 2017-02-07 19:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'50" / 09'12" / 07'30" / 09'44" / 09'41" / 09'20" / 09'30" / 09'46" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'12" | 00:17'02" |
| 3 | 07'30" | 00:24'32" |
| 4 | 09'44" | 00:34'16" |
| 5 | 09'41" | 00:43'57" |
| 6 | 09'20" | 00:53'17" |
| 7 | 09'30" | 01:02'47" |
| 8 | 09'46" | 01:12'33" |
| 8.8 | 08'41" | 01:19'27" |
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