Edward Yeh 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yeh 台南
ID 265458

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5.5 km | 00:39:09 | 07:07/km

日期: 2017-01-24 19:47 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 08'09" / 06'56" / 07'10" / 07'16" / 06'52" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'55"

(14'11")

06'55" (+00'04")

1000 / 2000

3

07'09"

(21'21")

07'09" (+00'18")

1000 / 3000

4

07'16"

(28'37")

07'16" (+00'25")

1000 / 4000

5

06'51"

(35'29")

06'51"

1000 / 5000

6

03'39"

(39'09")

07'15" (+00'24")

504 / 5504

1月累積里程 : 82.39 km

子母鱷魚 Y拖累積 : 853.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡川, Vicky 和其他 6 人說推

·

David 晚上好～運動愉快^_^

2017-01-24 21:07 ·

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-01-24 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'56"	00:15'05"
3	07'10"	00:22'15"
4	07'16"	00:29'31"
5	06'52"	00:36'23"
5.5	07'16"	00:40'03"

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