鄭國賓 2013/10/02 訓練日誌

鄭國賓高雄
ID 22597

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鄭國賓

11.2 km | 01:03:44 | 05:42/km

日期: 2013-10-02 17:41 - 地點: 楠梓 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 05'56" / 05'16" / 05'24" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'24" / 05'32" / 06'12" / 05'50" /

10月累積里程 : 534.53 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦, Sunny Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	05'16"	00:17'16"
4	05'24"	00:22'40"
5	06'00"	00:28'40"
6	05'40"	00:34'20"
7	05'40"	00:40'00"
8	05'40"	00:45'40"
9	05'24"	00:51'04"
10	05'32"	00:56'36"
11	06'12"	01:02'48"
11.2	05'48"	01:03'44"

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