4.6 km | 00:27:41 | 06:04/km日期: 2017-01-25 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 4383 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'05" / 06'09" / 06'23" / 06'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 2004 / 2004 | 149 / 118 |
| 2 | | 06'30" (+00'53") | 2002 / 4006 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'07" (+00'30") | 551 / 4558 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'09" | 00:11'14" |
| 3 | 06'23" | 00:17'37" |
| 4 | 06'32" | 00:24'09" |
| 4.6 | 06'24" | 00:27'41" |
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