12.2 km | 01:15:39 | 06:11/km日期: 2017-01-26 15:16 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 風很大、有陽光 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1225 Cal - 總步數: 13136 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'44" / 06'41" / 06'44" / 06'08" / 06'07" / 06'33" / 05'58" / 05'37" / 05'32" / 05'21" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'10") | 1007 / 1007 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'27" (+01'07") | 1003 / 2010 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'43" (+01'23") | 1003 / 3014 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+01'21") | 1009 / 4023 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+01'17") | 1006 / 5030 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'09" (+00'49") | 1004 / 6034 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'03" (+00'43") | 1003 / 7037 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+01'13") | 1001 / 8039 | 161 / 94 |
| 9 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 9040 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'38" (+00'18") | 1005 / 10045 | 180 / 98 |
| 11 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 11047 | 180 / 99 |
| 12 | | 05'20" | 1006 / 12054 | 178 / 104 |
| 13 | | 04'58" | 208 / 12262 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008087.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'44" | 00:19'42" |
| 4 | 06'41" | 00:26'23" |
| 5 | 06'44" | 00:33'07" |
| 6 | 06'08" | 00:39'15" |
| 7 | 06'07" | 00:45'22" |
| 8 | 06'33" | 00:51'55" |
| 9 | 05'58" | 00:57'53" |
| 10 | 05'37" | 01:03'30" |
| 11 | 05'32" | 01:09'02" |
| 12 | 05'21" | 01:14'23" |
| 12.2 | 06'05" | 01:15'39" |
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