10.2 km | 01:18:46 | 07:43/km日期: 2017-01-31 07:18 - 總爬升: 151 m - 地點: 寶二 - 平均心率: 141 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 07'54" / 06'59" / 08'33" / 06'54" / 07'19" / 08'04" / 07'14" / 07'16" / 06'46" / 11'11" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'11" (+04'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+01'08") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.43 km 
Adidas adizero 6 累積 :
535.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'59" | 00:14'53" |
| 3 | 08'33" | 00:23'26" |
| 4 | 06'54" | 00:30'20" |
| 5 | 07'19" | 00:37'39" |
| 6 | 08'04" | 00:45'43" |
| 7 | 07'14" | 00:52'57" |
| 8 | 07'16" | 01:00'13" |
| 9 | 06'46" | 01:06'59" |
| 10 | 11'11" | 01:18'10" |
| 10.2 | 07'57" | 01:19'47" |
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