Hank Tsai 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:31:10 | 05:09/km

日期: 2017-01-27 07:06 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'16" / 05'16" / 05'01" / 04'40" / 01'54" /

1月累積里程 : 202.69 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 605.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

kimicheng, 品衡(慢慢蛇) 和其他 9 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 新年快樂

2017-01-28 00:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'16"	00:16'09"
4	05'16"	00:21'25"
5	05'01"	00:26'26"
6	04'40"	00:31'06"
6.0	01'53"	00:31'10"

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