13.1 km | 01:20:36 | 06:10/km日期: 2013-06-15 06:28 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'11" / 05'07" / 07'30" / 05'21" / 06'36" / 06'26" / 06'27" / 06'38" / 05'36" / 07'45" / 05'29" / 05'35" / 05'17" / 27'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'07" | 00:10'18" |
| 3 | 07'30" | 00:17'48" |
| 4 | 05'21" | 00:23'09" |
| 5 | 06'36" | 00:29'45" |
| 6 | 06'26" | 00:36'11" |
| 7 | 06'27" | 00:42'38" |
| 8 | 06'38" | 00:49'16" |
| 9 | 05'36" | 00:54'52" |
| 10 | 07'45" | 01:02'37" |
| 11 | 05'29" | 01:08'06" |
| 12 | 05'35" | 01:13'41" |
| 13 | 05'17" | 01:18'58" |
| 13.1 | 26'51" | 01:20'36" |
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