ChengLung 2013/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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10.1 km | 00:51:44 | 05:08/km

日期: 2013-07-15 18:51 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'27" / 04'51" / 06'19" / 05'50" / 05'01" / 06'22" / 04'59" / 04'37" / 04'26" / 04'35" / 04'43" /

7月累積里程 : 35.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'51"	00:09'18"
3	06'19"	00:15'37"
4	05'50"	00:21'27"
5	05'01"	00:26'28"
6	06'22"	00:32'50"
7	04'59"	00:37'49"
8	04'37"	00:42'26"
9	04'26"	00:46'52"
10	04'35"	00:51'27"
10.1	04'39"	00:51'44"

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