梅海薇 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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10.2 km | 01:00:08 | 05:54/km

日期: 2017-01-30 05:33 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'15" / 05'39" / 05'51" / 05'57" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 06'02" / 05'40" / 05'48" / 05'44" /

邊跑邊聽janelle mon'ae的we are young，好聽節拍不錯，讚！

1月累積里程 : 150.40 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王進星, Alex Alex Alex 和其他 48 人說推

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觀看另 4 則留言

廖榮緯新年快樂!

2017-01-30 21:26 ·

1 個人推

Steven 謝謝妳的鼓勵，我會加油!!互相加油~

2017-01-31 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'39"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'57"	00:23'42"
5	05'56"	00:29'38"
6	05'55"	00:35'33"
7	06'04"	00:41'37"
8	06'02"	00:47'39"
9	05'40"	00:53'19"
10	05'48"	00:59'07"
10.2	05'43"	01:00'09"

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