1.9 km | 00:24:17 | 12:55/km日期: 2017-01-29 21:36 - 平均心率: 94 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 1671 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 13'00" / 10'27" / 00'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'01" | 1004 / 1004 | 69 / 102 |
2 | | 11'37" | 878 / 1882 | 68 / 126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'00" | 00:13'00" |
2 | 10'27" | 00:23'27" |
1.9 | -6'-51" | 00:24'17" |