6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km日期: 2017-01-31 21:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'04" / 05'25" / 05'58" / 05'34" / 05'17" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'25" | 00:10'29" |
| 3 | 05'58" | 00:16'27" |
| 4 | 05'34" | 00:22'01" |
| 5 | 05'17" | 00:27'18" |
| 6 | 05'29" | 00:32'47" |
| 6.0 | 05'17" | 00:32'50" |
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